Найдено (1326 сообщений)
Добрый день, уважаемый Алексей Владимирович. Скажите пожалуйста, стоит ли увлекаться японской кухней? Я ем всё, кроме сырой рыбы. Меня очень волнует гречишная лапша… открыть
Ваш тренер отчасти прав. Но не все так просто. Все зависит от характера нагрузок и времени их выполнения. Любая однообразная пища - ведет к развитию болезней. смотреть
Здраствуйте, доктор. Подскажите как мне лучше всего похудеть? Мне 19 лет, рост - 185, вес - 95. Решил маленько привести себя в форму ))) Если бегать и пить один сок - это правильно?… открыть
Нет. Организму нужны белки жиры и углеводы, а сок это быстрые углеводы, способствующие отложению жировой ткани. Если Вы действительно хотите похудеть, - не надо ставить… смотреть
Здравствуйте, Алексей Владимирович. Мне 23 года, рост 161, вес 51. Хочу сесть на диету, чтобы сбросить пару кг, НО практически в каждой диете присутсвуют яйца, а я не переношу… открыть
В вашем случае достаточно просто проводить ежедневно аэробную нагрузку, с утра на голодный желудок. Исключите из рациона сахар во всех его проявлениях, хлеб, картофель,… смотреть
Добрый день! В течение 3 месяцев сижу на Кремлевской диете, не очень строго, но стараюсь придерживатся, вес меня устраивает, без мучного, хлеба и сладостей тоже привыкла.… открыть
Для роста волос особенно важны следующие аминокислоты: цистин, цистеин, метионин, аргинин и лизин. Недостаток протеина в течение длительного периода времени приводит… смотреть
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 184, а вес 65. Начал заниматься в тренажерном зале (месяц назад), усилил питание, но результатов пока нет. Слышал про белково- протеиновые смеси… открыть
Если качественная смесь, достойного производителя - то это вполне приемлемо и даже полезно. смотреть
скажите пожалуйста, почему меня тошнит от чая от зелёного и от чёрного. утром если даже плотно позавтракать, выпиваем чай - и опят голоден и подташнивает. вечером уже… открыть
Думаю, что у вас понижена секреторная активность, а чай смывает все пищеварительные соки и пища продолжает оставаться в желудке недопереваренной, пока не выделятся… смотреть
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, не повредит ли желудку моя диета: с утра я ем полпачки творога со сметаной и пью чай с бутербродом с сыром или кр. рыбой (бывает, просто… открыть
Не улавливаю в этом питании хоть какую то систему. смотреть
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, что нужно делать или употреблять для повышения уровня гемоглобина в крови? открыть
Мясо или печень с витамином С (скажем - Киви). смотреть
Добрый день! Мне 26 лет. У меня большая проблема. Начну с начала. При росте 167, мой вес всегда был 56- 60 кг. 4 года назад я начала резко поправляться, возможно это было связано… открыть
На самом же деле полные люди - это люди, проблема которых, не в безудержном пристрастии к еде, а в сложных метаболических нарушениях, ведущих к избыточному накоплению… смотреть
здравствуйте доктор! хотела бы спросить каким способом можно набрать вес мне 18 лет рост 160 см, вес 41 кг. ? открыть
Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом… смотреть