Статьи всех конференций.
Мини-программа выхода из кризисных ситуаций «Скорая помощь»
У вас случился сильный стресс, крупная ссора, разрыв отношений или развод, утрата близкого человека, серьезный конфликт, какая-то другая значимая для вас ситуация, приводящая вас в замешательство или ступор. Это программа психологической поддержки в трудных жизненных ситуациях. В максимально короткие сроки помогает человеку принять сложившуюся ситуацию, разработать эффективную линию поведения, вернуть эмоциональное спокойствие, внутреннюю гармонию.
Цели программы: Скорая помощь человеку в стрессовой для него ситуации. Преодоление стресса. Нормализация эмоционального состояния, улучшение самочувствия. Разработка наиболее эффективных стратегий поведения по преодолению кризиса.
Диагностика, консультирование и/или психотерапия.
Мини-программа, включающая 2–3 встречи:
1 встреча- Диагностика проблемной ситуации и эмоционального состояния обратившегося. Анализ сложившейся ситуации на разных системных уровнях. Причины произошедшего, возможные варианты выхода из кризиса.
2 встреча- Определение и уточнение эффективных способов поведения по преодолению кризиса при помощи метода «расстановки». Коррекция системных переплетений, оказывающих влияние на ситуацию. Способы урегулирования конфликта и/или возвращение внутренней гармонии.
3 встреча – Обучение навыкам снятия стресса и напряжения. Методы самопомощи, направленные на нормализацию эмоционального состояния и физического самочувствия. Коррекция восприятия ситуации при помощи гипнотерапии и/ или краткосрочной стратегической терапии.
Используемые методы: психодиагностика, психоаналитическая, краткосрочная, системная, стратегическая, когнитивно-поведенческая терапия, метод «расстановки» по Хелленгеру, гипнотерапия.
Необходимые условия: индивидуальные встречи с клиентом. Предварительная запись по телефону 8-916-140-74-55
--------------------------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Автор статьи: Хажилина Ирина Ивановна