Вы описываете один из признаков интоксикации, вам надо пить весь день воду: купите минеральную воду 1,5 литра , откройте бутылку( что бы газ выходил, пусть стоит открытая) и пейте часто,небольшими дозами- получиться эффект капельницы, примерно через полдня вам полегчает и захочется есть, можите покушать, но немного, ешьте то что захочется, может быть вам захочется саленых огурцов или селёдки или кефира, организм подскажет что вам нужно.
Отдыхайте весь день, нельзя напрягаться, лучше больше провести время на воздухе во время ходьбы, можно и вздремнуть днём. Вобщем набирайтесь сил, больше так не напевайтнсь, видите же, что это вам во вред.
Ну это вопрос суточный, я так поняла, про не пить)))
Смотрите по себе, по своему организму, я например, когда пью в компании крепкий алкоголь, мне потом всегда плохо и ночью и на следующий день, а с пива у меня руки ноги ватные и спать хочу, я для себя делаю так: либо пью что то крепкое в течении вечера понемногу, небольшими глотками, не стопками, и плотно ем, либо пью вино, так нормально. Так что на ваше усмотрение, но если после каждого застолья так надрываться, сами понимаете, это не дело, так и до гипертонии недалеко, потом лекарства пожизненно пить предется, в противном случае- инсульты, инфаркты, зачем вам это??? Здоровье испортить легко, а восстановить и не всегда получается, к сожалению...
Отдыхайте весь день, нельзя напрягаться, лучше больше провести время на воздухе во время ходьбы, можно и вздремнуть днём. Вобщем набирайтесь сил, больше так не напевайтнсь, видите же, что это вам во вред.
Смотрите по себе, по своему организму, я например, когда пью в компании крепкий алкоголь, мне потом всегда плохо и ночью и на следующий день, а с пива у меня руки ноги ватные и спать хочу, я для себя делаю так: либо пью что то крепкое в течении вечера понемногу, небольшими глотками, не стопками, и плотно ем, либо пью вино, так нормально. Так что на ваше усмотрение, но если после каждого застолья так надрываться, сами понимаете, это не дело, так и до гипертонии недалеко, потом лекарства пожизненно пить предется, в противном случае- инсульты, инфаркты, зачем вам это??? Здоровье испортить легко, а восстановить и не всегда получается, к сожалению...