Добрый вечер. 2 ночь ложусь спать и адски ноги сводит. Что делать самостоятельно. Мышцы как камень становятся. Оооооочень больно. Именно когда выпрямляю лежа. Когда сгибаю и к пузу прижимаю, болят но не сводят. Мышцы так не оторвутся? Был насморк сильный. Прошел и после началось веселье. А днем иногда как в гипсе ноги были или наоборот мягкие как тряпка пытались сложиться в неподходящий момент