Г- да выздоравливающие! Предлагаю делится опытом выздоровления и восстановления здоровья. На сегодняшний день принимаю: Пирацетам 2, 4 гр. в сутки (мозг), Рибоксин 0, 8 гр. в сутки(мозг, сердце), Ацидум С 10 капель 2- 3 раза в сутки(обмен веществ, в инструкции написано, что после 4- 6 месяцев лечения прием алкоголя НЕ ЗАПРЕЩЕН ; ) : ) ), Гинкго- билоба 3 капсулы в день(мозг), рыбий жир 1 капсула, кальций+ магний 6 таб. в день, витамины (квадевит, олиговит, + ундевит)1 таб. 3 раза в день, 1 гр. витамин "С", Глюкоза 1 таб. 3 раза в день, Аспаркам (сердце) 3 таб. 3 раза в день, на ночь 10 гр. "Карболонг" или активированный уголь(энреросорбенция, очистка всякого д. .. ма из кишечника), утром натощак 1, 5 литра менеральной лечебно- столовой (кстати, очень хороший стул после этого). Также настойка женьшеня, 10- 15 кап. 2 раза в день, "Седавит" 15- 20 кап. 2- 3 раза в день, когда нервничаю добавляю Барбовал или Корвалол. Еда - натуральные продукты, по возможности фрукты и овощи 3- 4 раза в день, орехи, сухофрукты. Вместо сахара перехожу на мед (и полезнее, и вкуснее). Кофе не пою, черный чай (некрепкий), какао, напиток эхинацея+ цикорий, фильтрованная вода. Утром горячий душ + ведро холодной воды на голову. Вот так поправляю свое здоровье. Еще умеренная физическая нагрузка (гантели, турник, отжимания от пола). Если кто то знает еще какие то действенные способы, делитесь : ) Вот очень интересная статья о лечении алкогольной зависимости диетой, витаминами и никотиновой кислотой - http: // www. naturfood. net/ alcohol. html
Это все конечно вторично, надо начинать с кардинального изменения своего мышления. Иначе придется заниматься таблеточной терапией постоянно. Лично я пока щас пью глицин, биотредин,
пропротен, фенибут и супрадин по таблетке три раза в день. Но это не панацея. Необходимо окончательное и бесповоротное выздоровление.