banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

для тех, кто бросил | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

  WARNING  
Добавление ответов к данному вопросу закрыто.
для тех, кто бросил

23:50 14-08-2005 / Алла, обратиться

Здравствуйте. Несколько лет назад довольно сильно выпивала из- за профессиональной несостоятельности т. к. пошла не в тот институт и карьера не сложилась, неустроенности в личной жизни, конфликтов с родителями, жалости к себе итд, итп. В общем тяжело было и выхода не видела, т. к. чувствовала себя ничтожеством по сравнению со всеми, а мне тогда было к 30- ти. В общем, как- то переборола это, штурмом освоила свою специальность, родила ребенка, в общем как- то стараюсь "влиться в струю" более- менее нормальной жизни. Но как назло в самый неподходящий момент появляются лица из "прошлой" биографии, которые нет- нет да и напомнят мне и расскажут новым знакомым в личной жизни и на работе , каким чмом я была и что я должна знать свое место. К тому же дома поплакаться некому. Просто так вроде пить не тянет, т. к. стараюсь быть все время занятой и делать работу "на отлично" чтобы потом не терзаться и чувствовать себя человеком. Но после некоего числа накопленных стрессов срываюсь и очень сильно. Не сама, а если предложат - не могу отказаться, хотя и может быть не хочу. и снова возвращаюсь на прежний мерзкий уровень, потом так ужасно, в общем понимаете. Помогите мне - как научиться отказываться от выпивки, особенно если предлагает молодой человек а я по старой памяти, из- за неуверенности в себе не умею общаться с противоположным полом, особенно если человек небезразличен, без определенной дозы, т. к. не знаю что сказать, робею, впадаю в ступор и просто боюсь разочаровать человека и снова ощущаю себя прежней мерзкой и противной. К врачам пробовала обращаться но пока не нашла ни одного стоящего внимания, т. к. узнав о моей проблеме они выпытывают у меня о моем прошлом, а потом "бьют" меня этим и осуждают. Посоветуйте что- нибудь. Заранее спасибо.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 01:59 15-08-2005 Solomon, обратиться
Я стал очень жестким (может даже кому то кажусь жестоким) человеком, но если честно, мне уже наплевать, кому каким я кажусь, это не мои проблемы. Я научился себя защищать от других людей, это мое право, защищать себя всеми приемлемыми способами, потому что от этого зависит моя жизнь и мое здоровье, а еще здоровье и жизнь моих самых близких людей. Помумеры здесь не проходят - или ты их, или они тебя. Вопрос жизни и смерти, так сказать. Поэтому нужно учиться быть очень сильным человеком, сильным духом и телом. Потому как не проблемы у нас большие, а сил решать эти проблемы нет в достаточной мере. Врачей пошлите подальше, от них вреда больше, чем пользы (может быть за редким исключением), много читайте, анализируйте, думайте, работайте над собой, тренируйтесь, закаляйтесь, и в скором времени ответы сами придут на все ваши вопросы и вам не нужно будет спрашивать у кого то, потому что все будет в вашей голове разложено ровными рядами по полочкам, да и вопросы отпадут сами собой.
# 11:37 16-08-2005 Геннадий…, обратиться
Вить, ты чего такой напряженный? Расслабься. Никакой войны нет. Все хорошо. Солнце светит и птички поют, оглянись кругом. .. :- ))
# 14:11 16-08-2005 Ленус, обратиться
Чтобы отказаться от выпивки нужно в первую очередь ваше желание. А способов и приемов много, начиная от хитрости (пью таблетки, Коран не позволяет, завтра к врачу)и до прямого отказа: не хочу, не пью, мне и так с тобой хорошо. А чтобы было искреннее желание не пить, надо действительно работать над собой. Надо поднимать свой уровень, свою самооценку, тогда действительно нЕзачем будет пить. Вы пишите о неуверенности, так разберитесь в причинах неуверенности, в корнях, и уберите причину этой неуверенности. Это большой труд, требующий много усилий и времени, но настолько интересный и увлекательный, что времени и желания пить действительно нет! Сами себе станете интересной - и окружающим будете интересны. Это не пустые слова, это действиетльно так. И в следующий раз молодой человек придет к вам уже без бутылки. Она будет не нужна, вы и так интересны. : ))
# 16:10 16-08-2005 Solomon Геннади…, обратиться
Для меня война не закончится никогда. .. Может быть, когда то. .. "Между землей и небом - война. .. " В. Цой.
# 20:10 10-09-2005 Кракен, обратиться
Здравствуйте Алла! Вы знаете, я сам прекратил употреблять алкоголесодержащие жидкости 5 января, после посещения курсов общества "Оптималист". Метод, который предлагают там использовать - метод Шичко основан на самовнушении и написании дневников. Во первых, я решил для себя, что алкоголь это не пищевой продукт как бензин например или скипидар, кстати в БСЭ определение алкоголя - метоплазматический яд наркотического действия, после этого я каждый день стал писать дневник, где описывал каждый свой день без этой гадости и отвечал сам себе на вопросы почему я это делаю и почему люди пьющие алкоголь не правы. Когда разбираешь все ситуации, в которых присутствует алкоголь, то понимаешь всю абсурдность тех или иных частей программы пития вбитых нам с детства, например что нельзя проводить праздник без алкоголя или что горе надо заливать вином и т. д. а потом я писал текст самовнушения, можете составить его сами в произвольной форме например, как вам неприятен запах и вкус алкоголя или как вас от него тошнит и писать надо это всё левой рукой чтобы работало другое полушарие. .. И вы знаете на данный момент я очень агрессивно отношусь к алкоголю, и мне хочется всех отучить от этой гадости, да кстати в дневнике все упоминания о водке или вине заменяйте эпитетами гадость , отрава, яд или в крайнем случае алкоголе содержащие жидкости, что бы в вашей голове сложился стереотип, что это яд и отрава и пить это просто нельзя. И вот сейчас рушаться все устоявшиеся программы по питию и на данный момент, на вопрос моих знакомых ну мол ты чё не развязал ещё, я отвечаю, что развязывать нечего потому, что у меня смещены понятия о пищевых и не пищевых продуктах, то есть для меня алкоголь сейчас это растворитель, наравне с бензином и скипидаром и пить его просто нельзя. В общем я рад если смог чем то помочь, извините за сумбур, если у вас возникли ещё вопросы пишите frost115@mail. ru я постараюсь ответить на них и расскажу ещё про "Оптималист"- сообщество людей ведущих оптимальный и здоровый образ жизни!

Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru