После множественного смещённого перелома костей запястья рука была фиксирована в течение 8 недель. Хирург предупредила, что будут проблемы с пальцами (X- ray- артрит). Она была права. Принимаю только аспирин (один раз в день), в дополнение к витаминам, хондропротекторам, и кальцию. Парафиновые ванны. После 20- минутной ванны с морской солью сгибаю (с усилием) все пальцы ( три серии по 10 раз на каждый сустав). Слышу щелчки при сгибании каждого сустава. Увы, сжать в кулак руку могу только с трудом. Постоянно сжимаю резиновый мячик. Два раза в день работаю с лёгкими гантелями. Работаю с кистью, локтевым и плечевым суставами ежедневно по полтора часа, но с пальцами, увы, результаты пока слабенькие. 63 года. Что ещё можно предпринять? Я человек активный, и мне странно, что что- то в моём организме отказывается работать!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!