Уважаемый доктор, мне 52 года, интенсивно занимаюсь в тренажерном зале, плаваю (для меня это отдушина- работаю руководителем в крупной организации), но к сожалению у меня очень стал болеть левый плечевой сустав, мне сделали снимок и поставили диагноз начального артроза, очень не хочется прекращать занятия спортом, или уже надо прекращать? есть ли каке - либо рекомендации.
И ще поперечное плоскостопие правой стопы и артроз. Я сожалею что задал большие вопросы, но питаю какую - то надежду на вашу консультацию. С уважением Сергей, спасибо
На столько велико было желание решить все свои проблемы, что я сумбурно смешал их в одну кучу.
На сегодняшний день моя самая острая проблема - артроз левого плечевого сустава, плаванием сейчас занимаюсь редко, а вот в тренажерный зал хожу 3 раза в неделю и мне плечо здорово мешает.
Вторая моя проблема это продольно поперечное плоскостопие обеих ног, но на правой ноге оно очень болезненнное, из- за этого я перестал бегать, при сильной усталости хочется прихрамывать.
Спасибо.
Кто скорей всего прав и можно ли вам послать RG- снимки, чтобы Вы сами посмотрели?
Как лечить (помимо стелек), какие упражнения делать (для стопы, колена, позвоночника)?
mailmenow84@mail. ru