Доктор, у меня давление около 90 на 65, мне 15 лет, у меня очень слабый иммунитет,
это хорошо или плохо, что давление такое низкое, и что нужно сделать для улучшения? ?? и почему такое низкое. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Наклонность к гипотонии, это индивидуальная особенность Вашего организма. Необходим рациональный режим труда и отдыха, сон не менее 8- 9 часов, полноценное питание, прием поливитаминов и микроэлементов. Для поддержания хорошей физической формы и тренировки сердечно- сосудистой системы обязательны регулярные физические нагрузки - пешие прогулки, велосипед, бег, плавание, тренажеры, фитнесс и т. д. И конечно необходимо бросить курить(если Вы курите).
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!