Доктор, вроде бы не вызывает сомнения, что для тренировки сердца полезны кардионагрузки, но когда я посещаю аэробику, степ и тому подобное в клубе, у меня очень быстро лицо становится совсем красным, а пульс часто от 150 ударов до аж 180. Мне 30лет. Скажите, не наношу ли я себе вред такими тренировками? ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!