Здравствуйте. Я собираюсь ходить в тренажерный зал, но у меня ПМК. Есть ли какие- то упражнения, которые в связи с этим противопоказаны, и, если да, то какие?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравстуйте. У меня ПМК. Я хожу в трен зал И насколько я понимаю есть бошьшая разница между силовыми и аэробными нагрузками. По мне силовой тренинг намного проще. Однако я не знаю как большие веса воздействуют на сердце с данной патологией. Если я например делаю 8 повторений с макс весом который я могу эти 8 повторение сделать. (занимаюсь 3 раза в неделю по 30- 40 мин)насколько опасным это может быть.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!