Доброе утро. Совершил глупость. Начал заниматься бегом... Периодически начинаю и бросаю. Бегал месяц, потом 3 недели перерыв. Вот и сейчас бегаю как 2 недели. Бегал по 20-25… открыть
Не надо после ковида бегать.
Чтоб не было осложнений. смотреть
Кардиофлэшку купите! Сами измеряйте. Потом кардиологу можете показать. Есть и автоматическая расшифровка там, в кардиооблаке! За 99 руб. в месяц.! смотреть