Рекомендации для пациента с псориазом!!!
В случае обострения заболевания, о чем свидетельствует появление новых и увеличение в размерах существующих элементов необходимо:
• Исключение из пищевого рациона: спиртные напитки; острые, пряные, копченые, маринованные продукты; консервированные и концентрированные продукты;
• Избегать любой травматизации кожи (включая посещение сауны, бани, использование жесткой мочалки, грубых моющих средств и т.п.);
• Использовать только щадящие средства ухода за кожей, в том числе моющие средства;
• Избегать прямых солнечных лучей, чрезмерного пребывания на солнце;
• Исключить прием медикаментов, кроме строго показанных;
• Не использовать наружных раздражающих средств (деготь, ихтиол, солидол), солевые ванны грязелечение;
• Соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон, четырехкратное сбалансированное питание и т.д.);
• Носить легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду без деталей, оказывающих давление на кожу;
• Отдать предпочтение костюмам светлых тонов или с рисунком, т.к. в этом случае будут менее заметны чешуйки, попадающие на одежду.
Чтобы уменьшить шелушение и воспаление в очагах кожного поражения, следует:
• Ежедневно использовать средства базового ухода за кожей:
- наружные увлажняющие и смягчающие средства не менее одного раза в день и обязательно после ванны или душа;
- применять невысокие концентрации отшелушивающих средств ( салициловую кислоту, молочную кислоту, мочевину).
Диета больных с псориазом
Исключить (ограничить):
• Животные жиры ( свинина, сливочное масло, сметана, свежее молоко);
• Пасленовые (картофель, перец, баклажаны, помидоры);
• Крепкий чай, кофе, газированные напитки;
• Консервы, копчености;
• Изделия из муки высшего сорта;
• Острые жаренные, соленые блюда.
Включить:
• Обильное питье: чистая вода 5-6 стаканов в день;
• Морская рыба;
• Оливковое масло: не менее 1 ч ложки в день;
• Кисло – молочные продукты
• Серые каши (гречка, овсянка, перловка)
В случае обострения заболевания, о чем свидетельствует появление новых и увеличение в размерах существующих элементов необходимо:
• Исключение из пищевого рациона: спиртные напитки; острые, пряные, копченые, маринованные продукты; консервированные и концентрированные продукты;
• Избегать любой травматизации кожи (включая посещение сауны, бани, использование жесткой мочалки, грубых моющих средств и т.п.);
• Использовать только щадящие средства ухода за кожей, в том числе моющие средства;
• Избегать прямых солнечных лучей, чрезмерного пребывания на солнце;
• Исключить прием медикаментов, кроме строго показанных;
• Не использовать наружных раздражающих средств (деготь, ихтиол, солидол), солевые ванны грязелечение;
• Соблюдать режим труда и отдыха (полноценный сон, четырехкратное сбалансированное питание и т.д.);
• Носить легкую, просторную, хлопчатобумажную одежду без деталей, оказывающих давление на кожу;
• Отдать предпочтение костюмам светлых тонов или с рисунком, т.к. в этом случае будут менее заметны чешуйки, попадающие на одежду.
Чтобы уменьшить шелушение и воспаление в очагах кожного поражения, следует:
• Ежедневно использовать средства базового ухода за кожей:
- наружные увлажняющие и смягчающие средства не менее одного раза в день и обязательно после ванны или душа;
- применять невысокие концентрации отшелушивающих средств ( салициловую кислоту, молочную кислоту, мочевину).
Диета больных с псориазом
Исключить (ограничить):
• Животные жиры ( свинина, сливочное масло, сметана, свежее молоко);
• Пасленовые (картофель, перец, баклажаны, помидоры);
• Крепкий чай, кофе, газированные напитки;
• Консервы, копчености;
• Изделия из муки высшего сорта;
• Острые жаренные, соленые блюда.
Включить:
• Обильное питье: чистая вода 5-6 стаканов в день;
• Морская рыба;
• Оливковое масло: не менее 1 ч ложки в день;
• Кисло – молочные продукты
• Серые каши (гречка, овсянка, перловка)