Здравствуйте, я не знаю что со мой, у меня постоянно чувство голода. за 6 месяцев я потолстела на 20 кг. Мне стало очень тяжело, появилась отдышка, постоянная усталасть. Скажите, что мне делать с этой проблемой, как бороться?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вообще- то стоило бы обследоваться как минимум у эндокринолога и невропатолога. Изменение пищевого поведения так просто не происходит - либо это невроз, либо гормональный сдвиг. В любом случае надо устранять в первую очередь причину, а дополнительные килограммы (следствие) - во вторую.
Есть факт. 37% людей путают чувство жажды с голодом. Предложение, перед приемом пищи выпейте 2 стакана простой чистой негазированной воды, можно потом положить щепотку соли на язык. Так делать каждый раз перед едой.
Watercure. narod. ru
Watercure. narod. ru