Здравствуйте. Порекоммендуйте мне, пожалуйста, какие продукты предпочтительнее употреблять для того, чтобы набрать вес, но не потолстеть в щеках. Существует мнение, что чтобы поправиться, необходимо кушать много сладкого- жирного- мучного, но все эти продукты отражаются в первую очередь на лице, а не на теле.
+ второй вопрос: какие продукты должны составлять рацион в обязятельном порядке. Какие продукты считаются самыми "здоровыми", полезными?
Заранее благодраю.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!