Здравствуйте. Мне 30 лет, 7 месяцев назад
родила первого ребенка, кормлю грудью.
Последние 2 месяца начала поправляться,
прибавила 3кг. Не есть сладкого, жирного и
мучного для меня уже не диета , а образ жизни
т. к всегда была склонна к полноте ( до родов
при росте 160 см весила 57кг). Помогают только
разгрузочные дни - весь день на минеральной
воде без газа, но из- за хронического гастрита
это очень мучительный для меня метод, потом
сижу на таблетках от желудка. Сейчас вешу уже
60 кг. Подскажите, пожалуйста как мне можно
похудеть. Большое спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!