Здравстуйте, доктор! Я вешу 45 кг (хочу 49 хотя бы), рост 162, 21 год, это очень мало, хочу поправиться. Каждый день считаю сколько съела калорий, максимальное 1800- 2000, ем только калорийные продукты, все равно не могу съесть даже нормы (2600), как мне быть?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!