У меня повышенное содержание холестерина в крови. Прошу сообщить содержание холестерина в разных сортах рыб. Помимо этого, если это возможно прошу сообщить содержание холестерина в кожах рыбы, в ее икре и молоках в завмсимости от сорта , а также различных рыбных косервах. .
A vot konservy, ne samoe lutshee chto mozhno est' dlya cheloveka s hiperholesterinimiei, v nih i soli mnogo i holesterina kak pravilo ne malo.
Рыба – треска, навага, хек, судак (тощая) – 65 Рыба – морской окунь, сом, карп, лещ, сельдь, осетр – средней жирности – 88
Крабы, кальмары – 95 Креветки – 200
Рыбная икра – минтая, красная, черная - 300мг