Скажите пожалуйста, правда ли диетическая кола (кола- лайт) содержит всего 0, 3 ккал? Возможно ли такое при наличие всех красителей и усилителей вкуса?
Дело в том, что я сейчас стараюсь похудеть, и практически полностью ограничила себя в сладком и мучном. Единственное что я себе позволяю из "вредностей" - это колу- лайт. Недавно подруга усомнилась в верности "о, 3 ккал" на 100мл. Я тоже засомневалась.
Можно ли верить этому? Ведь если это не так, то выпитый стакан колы- это почти треть тех ккал, которые я получаю сейчас в день.
спасибо! !!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!