InternetСкорая помощьМедицинский портал
- - 03-Скорая Помощь
- - ЛОР
- - ЛФК и спорт
- - семейный доктор
- - артролог
- - аллерго-иммунолог
- - аптека
- пищевые добавки
- - бесплодие
- естеств. методы
- искусств. методы
- - венеролог
- - ветеринар
- - гастроэнтеролог
- - генетик
- - гематолог
- - гинеколог
- о беременности
- онкогинеколог
- контрацепция
- - гомеопат
- - дерматолог
- - диетолог
- - инфекционист
- СПИД
- - лучевая диагностика
- гистолог
- - инвалиды
- - кардиолог
- - косметолог
- - маммолог
- - мануальный терапевт
- - массаж
- - невролог
- позвоночник
- - онколог
- онкореабилитация
- - офтальмолог
- линзы и очки
- - педиатр
- детский кардиолог
- детский дерматолог
- детский невролог
- детский ортопед
- детский эндокринолог
- детский офтальмолог
- детский психолог
- детский ЛОР
- детский психиатр
- детский хирург
- дефектолог
- кормление грудью
- молодые родители
- логопед
- - проктолог
- - психиатр
- психолог
- психотерапевт
- семейный психолог
- профконсультант
- - пластический хирург
- пластический ортопед
- - стоматолог
- пластика лица
- челюстная хирургия
- - терапевт
- - травматолог-ортопед
- голеностоп и стопа
- - уролог
- андролог
- - хирург
- сосудистый хирург
- - худеем...
- - эндокринолог
- диабет
- - ординаторская
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
О найденных недочетах пишите support@03.ru.
banner3
banner3
Статистика
За сутки добавлено 3 вопроса, написано 10 ответов, из них 1 ответ от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
За сутки добавлено 3 вопроса, написано 10 ответов, из них 1 ответ от 1 специалиста в 1 конференции.
С 4 марта 2000-го 375 специалистов написали 511 756 ответов на 2 329 486 вопросов
диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн
- диетолог 16:58 30-05-2006 / Ирина, обратиться
-
Здравствуйте. Я пытаюсь похудеть: не привышаю 500 каллорий в день. Два раза в неделю хожу в тренажерный зал. Но за 3 недели похудела всего на 1кг. Это нормально? Или нужно что- то поменять? Мне нужно похудеть на 15 кг. При росте 160см вешу 70кг. Раньше весила 60, но быстро поправилась не знаю почему. Помогите пожалуйста. На консультацию приехать нет возсожности.
пищи в день малыми порциями, жиров до 30 г в день в
совокупности, учитывая все жирности, 1. 5 л жидкости
(несладкие напитки - вода и чай). Иначе вы замедлите обмен
веществ до критического уровня и не буудете худеть, даже сидя
на одной воде
месячные + проблемы с кожей- ногтями- волосами), самый
лучший принцип - все, что вы едите, должно быть ДО 4%
жирности, у фруктов жирность 0, сырые овощи тоже 0. .. И свои
30 г. жира наберете в рамках дневного рациона