Помогите, пожалуйста, определить энерг. ценность (ккал), если я готовлю пищу без соли (проблемы с почками) и без сахара. Во всех таблицах калорийности готовых блюд таких категорий не предусмотрено.
Например, котлеты мясные без соли, компоты только из фруктов.
И, если возможно (это ОЧЕНЬ ВАЖНО, я употреблюю его от абсолютного запора очень много), какова калорийность настоя чернослива.
Большое спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!