Здравствуйте, доктор. Нужен Ваш совет: Мне нужно похудеть примерно на 6- 7 кг. Это связано с тем, что лишний вес сразу сказывается на отдышке (я страдаю заболеваниями дыхательных путей. Занимаюсь утром гимнастикой, но этого мало. Села на диету, но оказалось, что не могу доехать на работу и с работу - сильная тошнота, каждый поворот головы вызывает позывы рвотные. И потом долго отхожу от этого состояния. Если наемся хорошенько - такого не бывает. Что посоветуете?
Спасибо заранее.