Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать? Мне 16 лет. За полгода я поправилась с 53 до 60 кг при росте 167 см. Это ненормально, так как появились заметные жировые отложения. Я постоянно испытываю чувство голода. Последнее время я стараюсь есть менее калорийную пищу с перерывом в 3, 5 часа, не есть после 7 часов вечера, увеличила физические нагрузки. Если я похудею, то могу ли я потом снова набрать лишний вес? А может вообще все дело в комплекции? Возможно ли ее изменить?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!