Добрый день, уважаемый доктор.
Мой муж в январе прошлого года перенес инфаркт. Ему была сделана коронография. После этого бросил курить и поправился за 2 месяца на 10 кг (с 85 кг до 95кг при росте 168 см, возраст 54 года). В течение года он сбросил только 2 кг. Утром он кушает ржаные хлебцы с молоком, на обед – тушеные овощи и тушеное мясо или рыбу (тушеную или жареную) или курицу. На ужин (а ужинает от в 9- 10 часов вечера) пьет только кефир, правда может перекусить кусочком сыра (гр. на 50) или орешками- арахис. Но в общем он кушает немного. Работа у него в основном сидячая – он архитектор, правда выезжает на объекты, ходит, проверяет. Больше никакой физической нагрузки. Может иногда поплавать. Врач- кардиолог посоветовал ходить. Но он ленится.
Посоветуйте, что можно сделать. Может начать принимать какие- то таблетки для сжигания жира?
Большое спасибо.
Оксана
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!