Здравствуйте. Я активно занимаюсь в фитнес клубе, похудела на пять кг. вес встал на 65 кг, больше не худею, питаюсь овощами и ягодой, фруктами. Подскажите почему я болше не худею и какую мне выбрать диету.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Извините что говорю банальные вещи, но вес стоит именно по тому что вы неправильно питаетесь. В вашем рационе не хватает белков, а при выполнении физической нагрузки их требуется еще больше. Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, или если у Вас нет возможности обратиться к врачу - диетологу, Вы можете составить собственную программу похудения прочитав мою книгу где все подробно расписано. Она находится здесь - http: // www. ta4ka. ru/ getslim/ Только уберите в ссылке пробелы между букв. Желаю удачи.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!