banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

23:57 18-07-2007 / Елена, обратиться

Здравствуйте! 4 месяца назад я родила второго ребенка, до родов весила 55 при росте 167, сейчас вешу 60, никак не могу похудеть. Фитнесс не помогает, посоветуйте, пожалуйста диету, чтобы сбросить 5 кг. Я кормлю грудью, но молока мало. Сдавала анализы - повышенный холестирин: при норме 5, у меня 5. 9. Имеет ли смысл садиться на диету до окончания лактации?

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 06:55 19-07-2007 Ковальков А.В., обратиться
Первые шесть месяцев после родов все диетологи рекомендуют воздерживаться от диет, но некоторые ограничения все же будут не лишними. Исключите из рациона четыре вида продуктов: сахар, хлеб, картофель, и белый рис. Добавьте в рацион больше фруктов и овощей. И обязательно - отруби. Если Вам будет интересна дополнительная информация по этому вопросу, или если у Вас нет возможности обратиться к врачу - диетологу, Вы можете составить собственную программу похудения прочитав мою книгу где все подробно расписано. Она находится здесь - http: // www. ta4ka. ru/ getslim/ Только уберите в ссылке пробелы между букв. Желаю удачи.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru