Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, диету которой следует придерживаться при лечении акне, но не поправляться, а возможно даже худеть. Дерматолог сказал, что каши должны составлять 2/ 3 рациона, мне плохо стало от того сколько кг я могу набрать за месяц! Спасибо!
Последние исследования показали, что одной из главных причин, вызывающих недостаток цинка, в частности в крови, является употребление в течение долгого времени слишком соленой или слишком сладкой пищи.
Витамин А, находящийся в печени, действует только в присутствии цинка. Если нет цинка, то сколько бы мы ни принимали витамин А, мы не сможем восполнить его недостаток, так как витамин в этом случае не может высвободиться из печени, а кровь не в состоянии дать его коже, больным тканям.
Надо учитывать, что в организме существует конкуренция между цинком и медью. Если цинка в избытке, не исключено, что это определенным образом скажется на количестве меди (а также железа). Поэтому, употребляя пищу, богатую цинком, все же дополните ее пищей, в которой содержится достаточное количество « живых» овощей или фруктов, богатых солями меди и железа.
Если некстати высыпали прыщики – нанесите на них масло чайного дерева (удобнее всего это делать ватной палочкой), оно подсушит и предотвратит воспаление. Через десять минут капните на прыщик все тот же « Визин» , это испытанный прием известных моделей и фотографов перед съемкой – краснота очень быстро исчезнет.
В наше время для борьбы с угрями косметологи применяют синтетические ретиноиды. Эффективность лечения очень высокая. Под действием препарата частично отмирают клетки протоков сальной железы – то есть уничтожается питательная среда, благоприятная для угрей. Одновременно снимается воспаление и предотвращается образование рубцов. В общем, ретиноиды незаменимы при средней и тяжелой формах угревой сыпи. Однако они дают слишком много побочных эффектов.
Поэтому курс лечения (4- 6 месяцев) можно проводить только под контролем врача- дерматолога, с ежемесячной сдачей анализов крови и индивидуальным подбором дозировки. Во время лечения и не менее двух месяцев после него тебе следует избегать беременности, нельзя загорать. Тебе будут противопоказаны витамин А и некоторые лекарства (в основном антибиотики).