Дело в том, что это целая наука. Вы же не пытаетесь сами отремонтировать телевизор или стиральную машину? А человеческий организм в тысячу раз сложнее любой машины. Как можно туда лезть даже ничего об этом не зная. Ведь есть врачи. Есть целая наука - диетология и есть в ней даже такая область как лечение ожирения и избыточного веса. Лечение! ! А не диета придуманная модным журналом. Если вы хотите реально похудеть - не сочтите за рекламу. Заходите на мой сайт - http: // www. dietclinic. ru/ . Там я подробно разъясняю причины появления и методы борьбы с избыточным весом. Только уберите пробелы в адресной строке. И худейте по моей методике. Результаты похудевших, там можно не только увидеть на фото но и пообщаться с ними на форуме. Их результаты говорят сами за себя. От пяти до десяти килограмм за две недели, и это только на первом этапе, и без всяких там заморских таблеток. Только питание, посильный фитнес и витамины. От вас требуется только желание и я вам помогу в этом.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!