Здравствуйте, доктор! У меня такой вопрос: мне нужно похудеть кг на 10- 15 (поправилась после родов- кормлений). Сейчас уже можно худеть, опыт есть (до беременности САМА сбросила 28 кг). Но проблема в том, что после родов появились такие болячки, как поверхностный гастрит и синдром раздраженного кишечника. Как мне все совместить: похудеть и не навредить здоровью? Не могли бы вы дать какие- то ссылки именно на лечебные диеты? Кстати, может ваша книга содержит рекомендации по питанию при болезнях? А то б я купила. .. .
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!