Уважаемый доктор. У меня к вам такой вопрос - можно ли как- то у мерить свой аппетит? я долгое время сидела на диетах - не для похудения, а для здорового образа жизни. в какое- то время позволяла себе всё и теперь не могу остановится - я вижу кастрюлю супа я могу съесть её, если позволю себе 1 конфетку то пока не съем все до конца не успокоюсь, даже если это будет килограмм. Как результат поправилась из- за такого питания, но вовремя себя взяла в руки и сейчас начала вновь следить за весом. Но у меня такое ощущение что есть я хочу абсолютно всегда. я сейчас много пью начала записывать всё что съела. но это чувство голода всегда со мной, несмотря на то что я питаюсь хорошо и перекусываю часто. что вы посоветуете сделать? может быть воспользоваться какими- то препаратами снижающими аппетит? или хромом для снижения тяги к сладостям?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!