Прежде всего, желание похудеть должно появиться осмысленно, а если это так, то существуют продукты,которые стоит исключать из своего рациона,или сводить их потребление к минимуму.
Если желание похудеть возникло спонтанно,и вы не собираетесь менять свои привычки(к примеру, есть вредные продукты), то результат вашего похудания продержится не долго.
Если вы намерены серьезно заниматься собой, то свои рекомендации могу выслать на ваш адрес.
здравствуйте!!!скажите пожалуйста очень Вас прошу!я набрала летом 2 года назад 15 кг а портом ещё 5 раньше весила 50 потом стала 70 ездила в больницу может знаете Семёнов похудение!!!скинула 8 800 иглоукалывание щас как бы забросила набрала 3 кг обратно!щас депрессия не могу очень плохо
Добрый день!проблема похожа на проблему *Екатерины, поправилась за 2 года на почти 25 кг, что делать, у врачей была, ответ один нарушенный,обмен веществ!хожу в спортзал, после 18часов не ем, да и вообще ничего жирного ,соленого, острого и сладкого тоже, т.к гастрит..как же сбросить вес?Муж уже говорит : "Ты раньше была такая красивая, стройная и добрая, а теперь злючка и еще и *пончик*"! я все понимаю конечно, что поправилась, но от того что он мне это сказал, стало только хуже... помогите пожалуйста, посоветуйте как быть?
спасибо!
Дарья,если вы действительно хотите наладить обмен веществ,и,внешний вид -давайте адрес,все возможно.
Эффективность методов профилактики лишнего веса подтверждаю собственным примером,если вы из Питера,конечно необходимо будет лично общаться,чтобы у вас рассеялись сомнения,что невозможное возможно,если нет-вышлю инструкции по мэйлу.
Просто хочется заставить вашего супруга(косвенно,конечно),увидеть вас такой,какой вы станете,и забрать свои слова обратно.
Кроме того,что вы похудеете,вы еще и будете моложе выглядеть.(Для справки:после этих программ,похудения/чистки организма,а я их прошел уже три раза с февраля прошлого года,метаболический возраст моих клеток стал 12л.,хотя должен быть 25.(возраст-11л).
Так что ,все зависит от вашего желания.
Здравствуйте. Мне 30 лет .Сейчас мой вес 106 кг. Росту просто по часам. Ем как обычно. Помогите. Просто незнаю что уже делать.
Александр,вышлете мне пож-та ваши рекомендации на мой адрес
57510@mail.ru
Если желание похудеть возникло спонтанно,и вы не собираетесь менять свои привычки(к примеру, есть вредные продукты), то результат вашего похудания продержится не долго.
Если вы намерены серьезно заниматься собой, то свои рекомендации могу выслать на ваш адрес.
спасибо!
Александр,
Александр,
Эффективность методов профилактики лишнего веса подтверждаю собственным примером,если вы из Питера,конечно необходимо будет лично общаться,чтобы у вас рассеялись сомнения,что невозможное возможно,если нет-вышлю инструкции по мэйлу.
Просто хочется заставить вашего супруга(косвенно,конечно),увидеть вас такой,какой вы станете,и забрать свои слова обратно.
Кроме того,что вы похудеете,вы еще и будете моложе выглядеть.(Для справки:после этих программ,похудения/чистки организма,а я их прошел уже три раза с февраля прошлого года,метаболический возраст моих клеток стал 12л.,хотя должен быть 25.(возраст-11л).
Так что ,все зависит от вашего желания.
Александр,вышлете мне пож-та ваши рекомендации на мой адрес
57510@mail.ru