Привет всем! Мне нужен не совсем обычный совет: дело в том, что у меня атопический дерматит. И я не знаю, что с собой брать в институт на учебу поесть! Завтракаю дома в 7 утра и прихожу только вечером в 20. 00 и позднее. Вы будете смеяться, но с соой я беру бутылку простой кипяченой воды и нарезанные куски хлеба. Все! К сожалению, йогурты дают небольшую аллергию, фрукты, овощи тоже. Что можете посоветовать неаллергенное и питательное (придающее силы). Столовой и буфета в институте нет.
В институт можно брать отварную говядину - наименее алергенный продукт из питательных.