Здравствуйте, доктор. Скажите пожалуйста, сколько калорий нужно потреблять в день, чтобы удержать вес 42 кг, при росте 161 (мне 20 лет, на данный момент образ жизни малоподвижный). Онлайн калькуляторы дают разбег от 1150 до 1500. Последний результат явно завышен, просто я продолжаю худеть, хотя ем каждые 2 часа. Хочу удержать вес.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!