Здравствуйте! Мне 39 лет вес 87кг. Очень хочу похудеть.Вся проблема в том, что у меня язва двенадцатиперстной кишки и я не знаю какую диету мне подобрать. Заниматься спортом хотела бы, но у меня три позвоночные грыжи. Очень вас прошу помочь. Заранее спасибо!