Добрый день!
Я расскажу все просто и быстро.
Мне 18 лет,рост мой 185см,весил я 130 килограмм,за пол года я похудел на 21 килограмм,питался творогом,чаем без сахара и конечно же кефиром,работал в летнее время сейчас учусь!сейчас вешу 109 кг при том же росте кости широкие или так сказать большие,плечи широкие вообщем все бы хорошо но проблема!
у меня начал висеть жир,это ноги выше колен,живот,и грудь.
Что мне делать ?говорят качалка,кто то операция.
Есть у меня шанс согнать это все?и куда обратится? и чем заняться?