Есть такое правило - чем меньше количество сброшенного веса в месяц, тем дольше сохранится конечный результат при условии сохранения правильного пищевого поведения и двигательной активности. Похудеть на 20 кг за месяц можно, но это будет сильный стресс для организма, зачем это вам?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!