Здравствуйте! Мне 36 лет, рост 170 см, 67 кг. Хочу сбросить вес на 7 кг, для меньшей нагрузки на коленный сустав из-за перенесенной травмы. При попытках похудеть, объемы тела уменьшаются, но вес не сбрасывается. Хроническими заболеваниями не страдаю.