Здравствуйте!Мне 16 лет.Рост 172,вес 57.Меня беспокоит то,что очень я много ем и не наедаюсь.Следовательно вес постепенно увеличивается.А мне хотелось бы похудеть на пару киллограм и нормализовать своё питание.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Для вашего возраста и роста идеальная масса тела - 67 килограммов, что на десять килограммов ниже вашего нынешнего веса. Вам надо не худеть, а наоборот, спокойно набирать вес. По поводу неприятия себя и своего изменяющегося тела вам стоит обратиться к психологу.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!