Сидение на диетах всегда приводит к одному и тому же результату - набору веса еще большему, чем был до того, как вы начали сидеть на диетах. То же самое происходит и с таблетками для похудения. Они нарушают естественный гормональный фон, который впоследствии не всегда можно восстановить. Поэтому надо не на диетах сидеть, а менять свой образ жизни целиком, пересматривать рацион питания и двигательную активность. Если вы считаете, что мало едите, а вес не уходит - такого не бывает, значит вы едите не так уж мало, или не то, что является низкокалорийной пищей и почти совсем не двигаетесь.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!