Здравствуйте!
Меня беспокоит мой вес, вроде бы все просто и хорошо при росте 190, мой вес составляет 90 кг -88 кг... Вроде не много для того роста...
По конплекции устраивает все.... Но очень сильно раздражает живот и есть немного на боках.....
Я не ем до 5 часов так как времени на это нет работа учеба и так далие а вот после прихда домой начинаеться жор могу ходить и есть пока не лягу спать до 12 до часу до двух хожу и ем....
И проблема в том что вроде мне есть та и не хочеться но я все равно ем меня пям как тянет и не есть я не могу...
Блин это же не нормально...... что делать как бороться?