Здравствуйте!
Я от природы худенькая и мне тяжело набрать вес. Последние два года практикую вегетарианство. Вес раньше был 50 кг, сейчас - 46 - 47 кг. Все друзья и родные говорят, что сильно похудела.
Питаюсь нормально, чувствую себя хорошо.
Заболеваниями не страдаю.
Мне 22 года. Вес 47 кг, рост 175.
Как вы думаете, нужно ли начинать есть мясо если ситуация с весом будет ухудшаться? Или в этом нет необходимости? Мясо я не люблю, неприятен его запах и вкус.
Большое спасибо.
Татьяна
Вопрос с сайта: "Аптеки Фетида"