Доброе время суток!Мне 23 года,до родов весила 71 кг при росте 168 см,набрала за беременность 32 кг,сейчас 96 кг,аллергии нет,с щитавиткой проблем нет,группа крови 2(+),тип фигуры груша.Пробовала диеты: белковую,гречневую,кефирную и многое др.Подскажите пожалуйста как вернуться к прежнему весу?