За 4 месяца беременности я поправилась на 10 кг. До беременности постоянно ограничивала себя в еде, т. е. искусственно поддерживала форму низкокалорийными диетами (ок. 700- 1000 ккал/ сут), а потом резко "отпустила". Сейчас аппетит чудовищный, и такие же темпы нарастания веса. Что делать, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!