При наличии системного остеопороза в таком молодом возрасте недостаточно ограничиваться диетическими мерами, нужно начинать лекарственное лечение и прием биологически активных добавок. Выбор медикаментов и их доз зависит от данных получаемых при рентгеновском исследовании. При остеопорозе резко возрастает риск переломов костей. В рацион питания нужно включать достаточное количество продуктов, богатых кальцием (например, готовить самому кальцинированный творог). Таблицы химического состава продуктов находятся здесь: http: // 03. ru/ dietology/ author. 16. ephtml и здесь: http: // www. zabugrom. com/ cookbook/ html/ kalory. shtml
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!