Уважаемый доктор! Мне 20 лет, веду сидячий образ жизни (работа, вечером учеба, а домой прихожу и спать). Сидишь за компьютером и целый день кушаешь, то одно, то другое. И вот очень быстро стала портится фигура, талия с 54 см превратилась в 63 см, живот стал ужасным, наверное я себе сильно желудок растянула. Целлюлит стал появляться, я просто не знаю что делать, доктор, посоветуйте, при таком образе жизни что есть и что не стоит, какой перерыв должен быть, может что- то не совместимо из продуктов, как улучшить ситуацию? ?? Очень на Ваш совет надеюсь, заранее спасибо!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!