Za odin mesiac poxudela na 5 kl.
Kak? Iskliuchit' iz raciona sladkoe i xleb. Kazdui den' begat' minimum 10 km, delat' zariadku . V celom tratit' 1, 5 chasa na sport.
Ostal'nue vse dietu - gluposti. Brosish' sport- nachniosh' polnet', daze esli budesh' kushat' men'she.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!