Доктор! Как можно восстановить водно- углеводный баланс. Год назад я похудела на 12кг(благодаря тренировкам и сбалансированному питанию), но спустя 4 месяца набрала их вновь, восстановились месячные, но теперь я набираю много кг после ПМС. Подскажите, пожалуйста, как мне убрать лишние кг. Причина набранных- это переедание. Как можно восстановить нормальную работу огранизма.