У меня проблема с весом. При росте 185 см вешу 130 кг. от физических нагрузок вес не снижался (посещал бассейн 3 раза в неделю и столько же раз спорт зал). 4 ноября попал в сильную аварию и до сих пор прохожу лечение и нахожусь на инвалидности 1 группы. В подвижности ограничен и боюсь, что вес может еще прибавиться. Сдал анализы на гормоны,но на прием к эндокринологу попасть пока не удается.
Можете ли Вы мне что-нибудь сказать по результатам этих анализов?
------------------------------
ТТГ: 2,78
------------------------------
Свободный Т4: 1,04
------------------------------
Тестостерон: 3,33
------------------------------
Пролактин: 10,06
------------------------------
Анти ТПО 14,05
------------------------------
Анти ТГ 17,4
По данным, которые написаны на результате анализов Все в норме, а на одном сайте нашел, что Результаты двух последних (Анти ТПО и Анти ТГ) относятся к негативным результатам. Что по этому поводу можете сказать мне и посоветовать? Спасибо
Причина избыточного веса, вероятно, в несоответствии поступления энергии (пища) ее расходу (уровню физической активности). Или меньше есть, или больше двигаться.
Вне зависимости от того, генетическая ли склонность к полноте или нет, я склонен считать, что эффект от уменьшения _количества_ еды будет.