Здравствуйте.
Вопрос не по части эндокринолога.
В 21 год все естественные процессы роста завершились, всё, что должно вырасти - выросло.
Упражнениями можно увеличить большую грудную мышцу, к которой грудь прикреплена, а собственно грудь никакие упражнения не увеличивают.
Продукты - крайне сомнительно, никаких гарантий.
Вопрос не по части эндокринолога.
В 21 год все естественные процессы роста завершились, всё, что должно вырасти - выросло.
Упражнениями можно увеличить большую грудную мышцу, к которой грудь прикреплена, а собственно грудь никакие упражнения не увеличивают.
Продукты - крайне сомнительно, никаких гарантий.