Если у Вас невысокие родители или вы внешне больше похожи на того из родителей, который ниже ростом, то с наследственностью трудно бороться. Отвоевать себе лишние сантиметры можно, если попробовать при помощи физкультуры растянуться: висеть на турнике (прямо в квартире сделайте и в течении дня делайте несколько подходов), занимайтесь теми видами спорта, которые требуют прыжков (баскетбол). Только не переусердствуйте. Природу трудно обмануть - максимум! сантиметров 5.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!